일상의 번잡함을 잠시 내려놓고, 마음의 평화를 찾을 수 있는 시간을 가져보세요.
차 명상은 차를 마시면서 이루어지는 명상의 일종으로, 차를 준비하고 마시는 과정에서 자아를 돌아보며 마음을 안정시키는 명상적 활동입니다. 차의 향과 맛을 온전히 느끼며, 차와의 교감을 통해 정신적 여유와 내면의 평화를 찾는 시간이 됩니다. 이 과정은 단순히 차를 마시는 것 이상으로, 차를 통해 현재의 순간에 집중하고 마음의 고요함을 경험하는 중요한 시간입니다.
차 명상은 특히 고요하고 집중적인 마음 상태로, 차를 준비하고 마시는 의식을 통해 마음의 정화를 이루고, 일상의 복잡함에서 벗어나 명상적 상태에 이르게 합니다. 차를 마시는 동안 자연스럽게 심리적 치유와 마음의 안정을 얻을 수 있습니다.

심리적·신체적 회복을 이끌어 낼 치유와 회복의 향.
아로마 테라피(Aromatherapy)는 에센셜 오일(Essential Oil)의 향을 활용하여 몸과 마음을 치유하는 자연 요법입니다.
아로마 테라피는 고대부터 사용된 방법으로, 식물에서 추출한 정수인 에센셜 오일을 통해 신체와 감정을 조절하고, 심리적 안정과 정신적 평화를 이끌어냅니다. 향기와 에센셜 오일의 자연적인 성분은 우리의 신경계와 면역 체계에 긍정적인 영향을 미쳐, 스트레스 해소와 피로 회복에 탁월한 효과를 발휘합니다.

소리와 진동을 통해 찾는 몸과 마음의 균형.
싱잉볼 명상(Singing Bowl Meditation)은 소리와 진동을 이용해 심리적, 신체적 치유를 돕고, 마음의 고요함과 내면의 평화를 찾는 명상법입니다.
싱잉볼은 금속으로 만든 전통적인 그릇으로, 주로 티베트와 인도에서 유래한 도구입니다. 이 그릇을 칠 때 발생하는 진동과 소리는 몸과 마음에 깊은 영향을 미치며, 자기 치유와 정신적 안정을 유도합니다.
싱잉볼은 소리의 진동이 몸의 각 부위에 전달되어 에너지 흐름을 원활하게 하고, 내적 평화와 균형을 찾는 데 도움을 줍니다. 소리와 진동은 우리의 신체와 정신을 조화롭게 만들어, 스트레스와 불안을 해소합니다.

치유존은 힐링 기기와 치유를 결합한 치유 공간으로, 몸과 마음의 균형을 맞추고, 심신의 피로를 해소하는 프로그램입니다.
이곳에서는 열치료기, 전신마사지기, 건식 반신욕, 건식 족욕, 발마사지기, 스트레스 측정기 등 다양한 힐링 기기를 통해 재충전과 체험적 치유를 경험하실 수 있습니다.